De ochtendpagina’s

DSC_0205 (800x532)

Elke dag, gedurende het hele traject schrijf je drie pagina’s in een schriftje. Wat , maakt niet uit, er zijn geen slechte ochtendpagina’s ! De bedoeling is dat je zaken die in de weg zitten om bewuster in de dag te staan, van je afschrijft waardoor er ruimte komt om vrijer te beleven.
Maar evenzeer kan je opschrijven wat je boodschappen zijn, hoe je geslapen hebt, wat je bezighoudt… of gewoon dat je niet weet wat schrijven.

Vaak reageren mensen in eerste instantie met nogal wat weerstand op dit onderdeel.

 

Ik zou zeggen, doe het gewoon en kijk dan wat het betekent voor jou.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *