Een Artist date

k

Wat mij betreft een zeer leuke 'opdracht' : maak wekelijks twee uur vrij om iets te doen dat je creativiteit voedt. Julia gebruikt de term 'kindkunstenaar' als ze het heeft over onze creativiteit. En zoals een kind zijn geestdrift haalt uit spel en fantasie , zo ook kunnen wij best ons kindkunstenaar voeden. Fun, avontuur, zintuiglijk zijn termen die erbij passen. Ook is het belangrijk dat je het alleen doet : dan volg je ook best je eigen ritme en ben je dicht bij jezelf. Er zijn oneindig veel artist dates te verzinnen : een goede wandeling , kleuren, puzzelen, een tentoonstelling , dansen ... . Toch blijkt het niet altijd simpel om te vinden en om de tijd vrij te houden.

Met een goede artist date vul je de vijver opnieuw met beelden die je creativiteit nodig heeft, waar je met de ochtendpagina's veeleer de ruimte vrijmaakt opdat beelden kunnen binnenkomen .

een goede artist date ...

Omdat het soms moeilijk is om elke keer een goede Artist Date te vinden , wil ik graag ideeën geven .

Om je eigen echt goede Artist Dates op het spoor te komen doe je bvb volgende oefening :

maak een lijstje van activiteiten die je graag zou doen, al wat in je opkomt schrijf je op , geen censuur , noteer het maar hoe absurd het ook lijkt.

Je gaat door tot je in totaal 20 mogelijkheden hebt opgeschreven.

Sommige van die activiteiten heb je misschien vroeger al gedaan , lang geleden of recenter. Dat kan je erbij schrijven.

En dan kies je uit de lijst twee punten waar je de komende week tijd voor maakt.

 

           20160317_15453720160317_154554

 

Leuke ideeën van andere cursisten :

- wandelen is voor velen een zeer weldoende ervaring, ontspannend, inspirerend ... . Sommigen zouden zeggen 'zo alleen gaan wandelen dat is vreemd of hoe gaan anderen naar me kijken , het lijkt zo triestig ...' . Probeer je daar los van te maken, en richt je aandacht op wat je ziet, wat je hoort, wat je voelt . Je kan ook foto's nemen , dat helpt ook om je aandacht te richten op de natuur.

-schelpen rapen op het strand

- kleuren, puzzelen, muziek opzetten en meezingen en dansen...

- in specifieke speelgoedwinkels ( zoals de Grashopper) rondsnuisteren.

-een workshop volgen ;

-eens iets totaal anders koken, met voor jou nieuwe ingrediënten, of specifieke kruiden, smaken ... 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *